Sağlamlıq

Sağlamlıq

Stresə qarşı portağallı zəncəfilli çay

Stresə qarşı portağallı zəncəfilli çay

Sağlam həyat tərzi təkcə sağlam yeməklərdən ibarət deyil. Təbii tərkibli isti içkilər də belə həyat tərzinin bir hissəsidir, xüsusən də soyuq və küləkli mövsümlərdə. Bu […]

14 March, 2015 ×

Sağlamlıq

Detoks – kivi və ispanaqlı smuzi

Detoks – kivi və ispanaqlı smuzi

Əgər siz sağlamlığınız üçün çox vacib olan məhsulları adi şəkildə yeyə bilmirsinizsə, o zaman bunu qida rasionunuza daxil etməyin ən gözəl üsullarından birinə müraciət edə […]

11 February, 2015 ×

Sağlamlıq

Tərəziniz həqiqətimi söyləyir?

Tərəziniz həqiqətimi söyləyir?

Bir çox hallarda xanımlar çəkilərini qorumağa çalışır və tərəziyə çıxarkən bu alətin göstərdiyi rəqəmdən çox asılı olurlar. Sırf artıq çəkidən azad olmaq, bu rəqəmin daha […]

28 January, 2015 ×

Sağlamlıq

2 litr suyu gün ərzində asanlıqla içməyin üsulu

2 litr suyu gün ərzində asanlıqla içməyin üsulu

Su bədənimiz üçün lazım olan ən önəmli tələbatlardan biridir. Əgər siz saçlarınızın daha parlaq, dərinizin daha cavan, bədəninizin sağlam qalmasını, zərərli maddələrdən təmizlənməsini, hətta artıq […]

21 January, 2015 ×

Sağlamlıq

Limonlu suyun sağlamlıq üçün faydaları

Limonlu suyun sağlamlıq üçün faydaları

  Gün ərzində limonlu su içməyin bir çox faydaları mövcuddur. Limon ən xeyirli və sağlam qida məhsulu olub, tərkibi insan bədəni üçün lazım olan C, […]

12 January, 2015 ×

Mətbəxdə, Sağlamlıq

Yulaf və bananlı kurabiyələr

Yulaf və bananlı kurabiyələr

  Aytən Mir-Əliyevadan sağlam qida resepti- Yulaf və bananlı kurabiyələr! Diqqətinizə çatdıraq ki, bu resept arıqlamaq üçün deyil, əzələ artımına təsir edən şirniyyatdır. İçindəkilər: 2 […]

13 December, 2014 ×
Menyu