Sağlamlıq

Sağlamlıq

Gümrahlığınızın keşiyində Chenot Palace Health Wellness Hotel artıq Azərbaycanda!

Gümrahlığınızın keşiyində Chenot Palace Health Wellness Hotel artıq Azərbaycanda!

  Sağlamlıq və Gümrahlıq mütəxəssisi olan Anri Şeno Azərbaycanda müasir sağlamlıq və gümrahlıq məkanını təqdim edir. Mükəmməl detoks və gümrahlaşdırıcı Şeno metoduna əsaslanan yeni Chenot […]

10 October, 2016 ×

Sağlamlıq

Mətbəximizdəki möcüzə. Kələmin insan orqanizminə faydaları.

Mətbəximizdəki möcüzə. Kələmin insan orqanizminə faydaları.

  Havaların gah isti, gah soyuq olması, mövsüm dəyişikliyi, havadakı müsbət və mənfi ionların tarazlığının dəyişməsi orqanizmin maddələr mübadiləsinə müxtəlif şəkillərdə təsir edir. Sirr deyil […]

25 April, 2016 ×

Sağlamlıq

Cavan görünməyib, həqiqətən cavan olmaq! Kepro Estetik Klinikası ilə dəyirmi masa.

Cavan görünməyib, həqiqətən cavan olmaq! Kepro Estetik Klinikası ilə dəyirmi masa.

  Fairmont Bakı otelinin möhtəşəm prezident nömrəsinin zalında tibb sahəsinin mütəxəssisləri, eləcə də, media və sənətçilərdən ibarət dəyirmi masada gözəllik və sağlamlıq mövzusuna həsr edilmiş […]

9 March, 2016 ×

Sağlamlıq

Azərbaycanda ilk SPA salonu brendi Fairmont otelində yerləşir

Azərbaycanda ilk SPA salonu brendi Fairmont otelində yerləşir

Müasir Bakının simvoluna çevrilmiş Alov Qüllələrindən Fairmont Bakıda yerləşən ESPA mərkəzi Azərbaycanda ilk Spa brendi hesab edilir. HBA Atlantada Pierre Josselin tərəfindən dizayn edilmiş ESPA spa mərkəzi mozaik […]

13 February, 2016 ×

Sağlamlıq

“Seliksiz Pəhriz Müalicə Proqramı” və ya ömür boyu sağlamlıq

“Seliksiz Pəhriz Müalicə Proqramı” və ya ömür boyu sağlamlıq

Doktor Arnold Eret (1866-1922) indiyə qədər yaşamış ən görkəmli həkimlərdən biridir. Əvvəlki rəssam olmuş Dr. Eret özünün “Seliksiz Pəhriz Müalicə Sistemi” kitabıyla bütün tibb dünyasının […]

24 January, 2016 ×

Sağlamlıq

Uzun məsafəni qaça bilmək üçün nə etməli?

Uzun məsafəni qaça bilmək üçün nə etməli?

  Qaçışla məşğul olmaq artıq sağlam, güclü və artıq çəkidən azad olmuş bədən üçün ən effektiv idman növlərindən biridir. Uzun məsafəni qət edə bilmək bizə […]

4 October, 2015 ×

Sağlamlıq

İmplant dişlər: Təhlükəli, yoxsa üzünömürlu estetik çarə?

İmplant dişlər: Təhlükəli, yoxsa üzünömürlu estetik çarə?

Müasir texnologiya sayəsində son illərdə tibb sahəsində böyük nailiyyətlər əldə edilmişdir. Bu tibbi kəşflər nəticəsində mütəxəssislər dişlə bağlı problemlərini asanlaşdırmağı və onların uzunömürlülüyünü təmin etməyə […]

27 September, 2015 ×

Sağlamlıq

“Pilates insan ruhuna və vücuduna müsbət təsir edən idman növüdür.” Taha Erpulat

“Pilates insan ruhuna və vücuduna müsbət təsir edən idman növüdür.” Taha Erpulat

  Bakının mərkəzində yenicə açılmış Baku Pilates Center (BPC) yerli məşqçilərilə yanaşı, əcnəbi məşqçiləri ilə tanınır. Öncəki məqalədə Türkiyədən 1 ay müddətinə xüsusi dəvət almış Şahin Hasayın […]

7 September, 2015 ×

Sağlamlıq

Möcüzəvi kətan toxumu

Möcüzəvi kətan toxumu

  Kətan bitkisi birillik ot bitkisidir ki, bitkinin toxumları çox unikal xüsusiyyətlərə malikdir. Kətan toxumunun tərkibi omeqa3 yağ turşuları, omeqa6 , vitamin A, zülallar və […]

22 August, 2015 ×

Sağlamlıq

Məşqlər zamanı düzgün nəfəsalmanın vacibliyi

Məşqlər zamanı düzgün nəfəsalmanın vacibliyi

  Təcrübəli peşəkar idmançılar adətən məşqlərə başlamamış ilk öncə məşqlər zamanı düzgün nəfəs almadan danışır. Bəs niyə bu ən önəmli mövzudur? Çünki məşğul olduğunuz idman hərəkətlərinin […]

13 July, 2015 ×

Sağlamlıq

Ramazanda bir günlük iftar menyusu

Ramazanda bir günlük iftar menyusu

Hər il olduğu kimi bu il də 11 ayın sultanı- Ramazan ayında oruc tutduğumuz halda mədəmiz gün ərzində müəyyən müddət qida və su qəbul etmədiyi […]

24 June, 2015 ×

Sağlamlıq

Türkiyədən dəvətli peşəkar Şahin Hasayla birgə pilates məşqi

Türkiyədən dəvətli peşəkar Şahin Hasayla birgə pilates məşqi

  Bu yaxınlarda şəhərin mərkəzində rəsmi açılışı baş tutmuş Baku Pilates Center (BPC)  yenidən “Sağlamlıq” rubrikasına tövhələri ilə davam edir. Baku Pilates Center (BPC) şəhərimizdə açılmış yeganə və […]

20 June, 2015 ×

Sağlamlıq

Həkim rəyi: Təcrübəli peşəkarlar Bubnovsky Onurğa Mərkəzi haqda danışdı

Həkim rəyi: Təcrübəli peşəkarlar Bubnovsky Onurğa Mərkəzi haqda danışdı

Dünyaca tanınmış Bubnovsky Onurğa Mərkəzi sümük- əzələ sistemi xəstəlikləri və müasir kineziterapiya üzrə ixtisaslaşmış unikal tibb mərkəzi olaraq onurğa sütunu əyrilikləri (skolioz, kifoz, lordoz) boyun, […]

19 June, 2015 ×

Sağlamlıq

Bubnovsky Onurğa Mərkəzi indi Bakıda!

Bubnovsky Onurğa Mərkəzi indi Bakıda!

  Bubnovsky Onurğa Mərkəzi sümük- əzələ xəstəlikləri və müasir kineziterapiya üsulu ilə ixtisaslaşmış unikal tibb mərkəzidir. Burada xəstələrə onurğa sütünu əyrilikləri (skalioz, kifoz, lardoz) boyun, […]

11 June, 2015 ×

Sağlamlıq

Ekslüziv: Baku Pilates Center-in dəvətli pilates məşqçisi Şahin Hasayla müsahibə

Ekslüziv: Baku Pilates Center-in dəvətli pilates məşqçisi Şahin Hasayla müsahibə

– Bakıya ilk gəlişinizdirmi? Təssüratlarınız necə oldu? – Bəli, Bakıya ilk gəlişimdir, amma hələ ki, şəhər və insanlarla çox tanış olmağa fürsətim olmadı. Amma ilk […]

8 June, 2015 ×

Sağlamlıq

İdmandan əvvəl və sonra hansı qidaları qəbul etməli?

İdmandan əvvəl və sonra hansı qidaları qəbul etməli?

Idmandan əvvəl və sonra yediyimiz yeməklərin miqdarı və növünün sağlamlığımıza təsiri böyükdür. Nə idmandan əvvəl, nə də sonra yeyilən yeməklər ağır və yağlı olmamalıdır. Əks […]

28 May, 2015 ×

Sağlamlıq

İlk və yeganə pilates mərkəzi artıq Bakıda!

İlk və yeganə pilates mərkəzi artıq Bakıda!

  Bakının mərkəzində yenicə açılmış Baku Pilates Center (BPC) sağlam həyat tərzini sevənlər üçün özəl xəbərdir. Bu pilates mərkəzi Bakıda açılmış yeganə və ilk klubdur […]

21 May, 2015 ×

Sağlamlıq

Möcüzəvi badam yağı

Möcüzəvi badam yağı

  Efir yağları hələ qədim zamanlarda təbabətdə istifadə olunan təbii vasitələrdən biri olub. Bu yağlar saç, üz, bədən, hətta dərman kimi tibbdə istifadə olunur. Dərimizin […]

7 May, 2015 ×

Sağlamlıq

Abhyanga: ikisi birində rahatlayıcı və anti-sellülit massajı

Abhyanga: ikisi birində rahatlayıcı və anti-sellülit massajı

  Vücudu ilə birgə ruhunu qidalandırıb rahatlayacaq massaj həvəskarları bilir ki, onu bir dəfə dənəyən, hələ uzun müddət o massajın alüdəçisi olacaq. Adından da göründüyü […]

21 April, 2015 ×

Sağlamlıq

Bədəninizi və ruhunuzu dincəldən Şirodhara massajı

Bədəninizi və ruhunuzu dincəldən Şirodhara massajı

  Sirr deyil ki, bizi yoran psixoloji və fiziki yorğunluqdan qurtulmaq üçün çoxlarınız müxtəlif vasitələrlə yanaşı massaja da üstünlük verir. Massaj bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırır, […]

14 April, 2015 ×

Sağlamlıq

Stresə qarşı portağallı zəncəfilli çay

Stresə qarşı portağallı zəncəfilli çay

Sağlam həyat tərzi təkcə sağlam yeməklərdən ibarət deyil. Təbii tərkibli isti içkilər də belə həyat tərzinin bir hissəsidir, xüsusən də soyuq və küləkli mövsümlərdə. Bu […]

14 March, 2015 ×
Menyu